MBSR Individuell

Der MBSR-Kurs speziell für Sie                     

Wenn Sie eine individuelle Begleitung wünschen, dann haben Sie die Möglichkeit, MBSR in Einzelterminen als Kurzzeit-Therapieprogramm in meiner Praxis in Düsseldorf wahrzunehmen. Dieses Angebot richtet sich sowohl an Einzelpersonen als auch an Menschen zu zweit. Hierbei können die Termine individuell abgestimmt werden und die Inhalte persönlich auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten werden. Es sind auch Abendtermine möglich.

Med. Frau in MohnfeldMBSR Individuell besteht aus 6 Einzelsitzungen à 1,5 Stunden (90 Min.) einmal wöchentlich. In den einzelnen Sitzungen werden die Übungen vermittelt und die Integration in Ihren Alltag besprochen. Die für Sie relevanten Fragestellungen und Themen stehen im Vordergrund und ich unterstütze Sie dabei, Ihren ganz persönlichen Weg zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Klarheit zu entwickeln. Genau wie in der Gruppe erhalten Sie eine Arbeitsmappe sowie CDs, mit deren Hilfe Sie die Übungen zuhause durchführen können.

Um die Inhalte in den Alltag umzusetzen und optimal vom MBSR-Programm zu profitieren, sind Sie auch hier, wie im Kurs, gebeten, über die Dauer dieser 5 Wochen an 6 Tagen pro Woche eine Übungszeit von ca. 45 Minuten zu Hause einzurichten.

Für ein Vorgespräch stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Zur Vereinbarung eines Termins rufen Sie mich einfach an, Tel. 0211-30 147 152. Terminvereinbarungen sind ausschließlich telefonisch möglich. Am besten bin ich meist am späten Vormittag ab 11 h zu erreichen.

Die Kosten für ein 40-60minütiges unverbindliches Vorgespräch betragen 48 Euro. Die Kosten für MBSR Individuell für eine Einzelperson betragen für Privatpersonen 585,-- Euro (f. 6 x 1,5 Std. à 65 Euro/60 Min.) oder 682,50 Euro (f. 7 x 1,5 Std. à 65 Euro/60Min.) incl. von mir gesprochener Übungs-MP3s und einer umfangreichen Arbeitsmappe zur Vertiefung der Themen und Unterstützung der Integration in den Alltag. Die Kosten für Firmenkunden erhalten Sie von mir gerne auf Anfrage.

Die Behandlung bei mir als Heilprakterin ist eine Privatleistung, die selbst getragen werden muss. Eine Abrechnung über gesetzliche Krankenkassen ist nicht möglich. Manche privaten Krankenkassen und Heilpraktiker-Zusatzversicherungen erstatten bei entsprechender Indikation einen Teil der Kosten. Bitte fragen Sie bei Ihrer Kasse nach.

Achtsamkeit ist das Wunder, das auf einen Schlag
unseren zerstreuten Geist zurückrufen kann,
ihn wieder ein Ganzes werden läßt,
sodass wir jede kostbare Minute
unseres Lebens wirklich leben.

Thich Nhat Hanh

Ingrid Hartings - Bülowstr. 15, 40476 Düsseldorf, praxis@mbsr-ingrid-hartings.de